Uber Eats始めました

遅くにこんばんは！ じょにーです！ またまた久しぶりの投稿です！ これからも頻度がなかなか上げづらくなると思いますので、投稿できる日にしたいと思います！ さて、前置きは置いといて、今日はウーバーイーツで初配達をしてきました！ 前々から登録自体はしてたんですが、なかなかリュックが届かなかったので放置... 続きをみる

フィットネス人口

こんばんは！ ジョニーです！ 今日は、フィットネス人口について書いていきます。 皆さん、フィットネス人口って何だか分かりますか？ これは、スポーツクラブに通っている人の数です。 日本のフィットネス人口は、約3％前後と言われています。 これって実はヤバイんです😭💦 ヨーロッパのフィットネス人口は... 続きをみる

オネエ

こんばんは！ じょにーです！ 前の投稿から少し空いてしまいましたね。 お久しブリーフ！ 今日は初めてオネエになって動画を撮りました。笑 あ、言葉だけね笑 オネエ言葉でダイエットについて語りました。 前々からリクエストがあったんですが、すっかり頭から抜けていて今回やらせてもらいました！ ハッキリ言っ... 続きをみる

昨日5時間以上バスケしました

こんにちは！ じょにーです！ 昨日はバスケdayでした！ 前回やったバスケからは約1ヶ月ぶり。 1回目のバスケは、女子チームの方と合同みたいな感じで、3時間以上試合をしてました！ カッコいいところを見せようと動きましたが、良い場面なし！という感じで終わりました笑 でも皆でワイワイ出来て楽しかったの... 続きをみる

じょにおのトレーニング応援企画はこちら

こんにちは！ じょにーです！ 今日から、「じょにおのトレーニング応援キャンペーン」という企画を始めたいと思います。 なぜ始めるかというと、コロナで自粛が増えてる中で、少しでも健康を維持できる又は、今よりもより健康な身体を作ってほしいと思ったからです。 実際に、トレーニングを始めようとしても何からす... 続きをみる

youtubeと筋トレの仕組み

こんばんは！ じょにーです！ 今日は、アップした動画についてお話しします。 youtubeと筋トレって意外な共通点がありました。 それは継続　です。 youtuberは、大半の方が大きな目標を一つ掲げています。 それは収益化です！ 収益化をするには条件が二つあります。 1.チャンネル登録者1000... 続きをみる

家にこもります

こんばんは！ じょにーです！ 今日は動画投稿日なんですが、大雨がすごいので明日に変更します。 今色んなところで台風の被害が出ていますが、皆さんは大丈夫でしょうか？ ちなみに僕は大丈夫です。 今日はずっと家にこもることにしたので、トレーニングとyoutubeの勉強とゲームなどなど、しっかり１日を活用... 続きをみる

レッスン

こんばんは！ じょにーです！ 今日は、アップしたレッスン動画についてお話しします！ youtubeにすでに色んなレッスン動画があるんですが、僕もやってみたいと思っていて今日は思い切って動画を撮影しました！ トレーナー時代に、レッスンをやっていたことがあったので、流れ自体は把握してました。 なので、... 続きをみる