僕が日々やっているバスケや、バスケ運営など、とにかく「バスケットボール」についてさまざまな事を書いていきます。通りすがった方、時間がありましたら御覧ください。イイネ、コメントをくれると嬉しいです(^^)クラブチーム、サークル運営でのご相談もお待ちしてます!
肩甲骨のブログ記事
肩甲骨はがし
こんにちは! じょにーです! 今日は、アップした動画の肩甲骨についてお話しします。 「肩甲骨はがし」って聞いたことありますか? ここ数年、テレビでも取り上げられているストレッチ方法みたいなものです。 これって実際やってもらうと分かるんですが、超気持ちいいんですよ✨ そもそも肩甲骨をはがすって、どゆ... 続きをみる
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