明日もバスケ
こんばんは!
ジョージ・ルーカスです。
嘘です(^^)じょにーです。
さて、今日で一先ず仕事終わって明日はお休みなので、バスケやりに行きます!
明日行くチームは、僕が入っている所なんですが、メンバーが合計4人という人数で練習をしています。
もちろん、対人練習はあまり出来ないので、個人的なメニューや基礎メニューを普段はやっています。
それがまあキツイのなんのって!
学生の時は、部活で毎日のように基礎メニューをやっていたから何とも思わないと思いますが、社会人になってからだと、運動する人自体少なくなってしまうので、ちょっと体を動かすだけでも筋肉痛が....なんてことありますよね。
そう考えると、久々に運動を始めた段階で、いきなり基礎メニューからやったりすると、次の日体はバキバキだと思います 笑
なので、明日の練習が終わったら多分筋肉痛になります 笑
僕的には、その感じが好きなので何の問題もありませんが 笑 (Mなんです)
さあ!明日もストイックにいきましょう!!!